7 неща, които да направите преди лягане, за да се събудите красива

След дълъг, тежък ден в работата или щур купон, последното нещо, което искате да направите, е да подготвите кожата си за сън. Можете да пропуснете тази процедура и да заспите, но след това не се чудете, защо се събуждате с подпухнали очи и уморен вид. Всички жени са красиви, но не всяка жена се грижи за кожата си правилно. Въпреки че можете да пропуснете сутрешното си измиване на лицето от време на време, не можете да си позволите да пропуснете своите ритуали за красота преди лягане, без значение колко сте уморени.

Това са нещата, които трябва да направите преди сън да се събудите в най-добрия си вид:

1) Вземете душ.

2) Свалете грима си.

3) Хидратирайте кожата си.

4) Измийте зъбите си.

5) Изпийте чаша лимонова вода.

6) Спете достатъчно, за да бъдете красиви.

7) Медитирайте.

Направи си сама: 15 лесни прически само за 3 минути

            

Как са се променили банските за 100 години

Днес реших да ви покажа интересно видео за това как са се променили любимите плажни облекла на всяка дама през изминалите 100 години.

Кадрите обхващат периода от 1890 г., та чак до наши дни и то само в рамките на 2 минути. Любопитно е, че с течение на годините, банските стават все по-разголени, секси и красиви. 

А какви ли ще бъдат следващите?

Кралска плитка с няколко лесни стъпки

---

Кралската плитка или     т. нар. усукана корона е една от най-любимите прически сред дамите. Тя се прави буквално за не повече от 5 минути. И тъй като всяка дама желае да се чувства удобно, а не да се притесняват дали няма да развали нещо по косата си, то тази плитка е правилният избор! А единственото, което ти трябва, са само черни обикновени фибички и няколко силиконови ластичета.

Ето и стъпките една по една:

1. Вземи кичур от косата си, който раздели на две части.

2. Към тях добави нов кичур от долната част, точно както, когато плетеш обикновена плитка.

3. След това добави още един кичур от горната част към плитката.

4. Започни да усукваш плитката.

5. След като я сплетеш, изтегли плитката към задната част на главата си и я закрепи с фибичка.

6. Повтори същото и от другата страна.

7. Вържи двата края с ластиче, за да не се разпаднат и ги промуши един през друг.

8. Закрепи ги здраво с фибички, като след това вече можеш да махнеш ластичетата.

Воала!! Вече имаш стилна кралска плитка.

За твое по-голямо улеснение ти предлагам и едно кратко видео:

Няколко съвета как косата ти да започне да расте по-бързо

1) Не мий косата си всеки ден!

2) Изсушавай косата си внимателно!
3) Избягвай химикали!

4) Храни се добре!

5) Пий много вода!

6) Пий витамини!

7) Дръж косата си пусната!

8) Масажирай скалпа!

9) Подстригвай цъфтящата коса!

28 магически трика за разкрасяване и за най- мързеливите момичета

Дори и да не си от дамите, които прекарват целия уикенд, покрити от глава до пети с различни маски и ексфолианти, трябва да знаеш тези трикове. Някои от тях ще ти помогнат в грижата за кожата, други ще ти спестят време при гримиране, а трети ще те направят още по-красива. Виж ги: 

1. Пий вода. Наистина! Забелязали сме осезаема разлика в състоянието на кожата и енегрията, която имаме когато не пием достатъчно вода.

2. Черна спирала на горните мигли и кафява на долните – така очите ти изглеждат по-големи, а погледът ти е по-бодър.

3. Бял молив за очи във вътрешната част на долния клепач заличава червенината в очите и прави окото визуално по-голямо.

4. Можеш да използваш спиралата като очна линия, ако си забравила очната си линия или молив. Нанеси я с помощта на тънка четка също както очната линия.

5. Смес от органичен мед и канела е лесен и естествен начин за борба с акнето. Прави маската в банята, защото цапа доста.

6. Гланцът за устни може да послужи и за подчертаване на изпъкналата част на скулите. Получава се най-добре с прозрачен гланц, но телесните и прасковените тонове също вършат работа.

7. Малко светъл молив или хайлайтър в средата над горната ти устна, ги прави да изглеждат по-плътни.

8. Петната от червило се изпират със студена вода, ако веднага започнеш прането им.

9. Ако имаш 2 червила или 2 гланца, които не ти отиват, смеси ги. Възможно е да се получи нещо, което ти пасва перфектно.

10. Ако нанесеш фон дьо тен на устните си преди червилото, цветът ще бъде много по-дълготраен.

11. Малко безцветна пудра над червилото пък ще предотврати попиването му от кожата.

12. Вероятно знаеш, че мекият молив за очи е по-лесен за нанасяне. Можеш да размекнеш твоя като издишаш няколко пъти в него. Топлината от дъха ти ще го направи по-мек. Ако не се получи по този начин, защото моливът ти е от най-твърдите, нагрей графита със запалка. Изчакай да поизстине, за да не изгориш нежната кожа около клепачите.

13. Ако нямаш пяна за бръснене, а се налага да избръснеш краката си, балсамът за коса е чудесен заместител.

14. Преборете се със стърчащите косъмчета, като преди сресване напръскаш четката за коса или гребена с лак за коса.

15. Нова прическа за една вечер? Възможно е. Среши косата на една страна за ретро стил. Направш път по средата за лесен и ефектен ала 70-те вид.

16. Краката ти ще изглеждат по-дълги и стройни, ако нанесеш блестящ лосион в зоната на пищялите си. Това е тайната за перфектни крака на Ангелите на Victoria's Secret.

17. Добави течен витамин Е към ваната си, за да се сдобиеш с по- мека кожа. С този трик можеш дори да заличиш белези, ако редовно добавяш този витамин.

18. Използвай балсам- оцветител за коса в близък тон до твоя цвят, за да се сдобиеш с по-богат и блестящ цвят.

19. Сухият шампоан не помага само при омазняване, той придава обем и на сплесканата коса.

20. Лесна домашна маска: сок от портокал и сода за хляб са чудесен ексфолиант.

21. Не разклащай лака за нокти преди нанасяне. Разтъркай шишенцето между дланите си за по-равно нанасяне без балончета.

22. Ако наистина се налага да фиксираш грима си така, че да остане през цялата нощ, леко и внимателно напръскай лицето с лак за коса. Внимавай, предупреждаваме, че това е доста крайна мярка, която е опасна.

23. Ако миеш боядисаната си коса със студена вода, дори и най- нетрайният цвят ще бъде по-дълготраен.

26. Ако искаш да запазиш прическата си по-дълго, спи с мек ластик, покрит с плат (бяха изключително популярни през 90-те). Така ще избегнеш чупката от ластика и ще се предпазиш от заплитане на кичурите.

28. Кокосовото масло е най-добрият хидратиращ крем за тяло, продукт за премахване на грим и дълбоко подхранващ балсам за коса. Използвай го!

Как да ходим умело и уверено на високи обувки?

Високите обувки не само удължават визуално краката, но подчертават силуета ни и носят голяма доза увереност и сексапил. Но не всяка жена може да ходи на токчета. Или поне не по изящния и лесно изглеждащ начин, по който се движат всички красиви модели и манекенки. Но няма причина да се отчайвате, защото носенето на високи обувки, освен самороден талант, може да бъде и сравнително лесно придобита способност.

В следващите редове може да намерите едни от най-добрите съвети за възможно най-безболезнено ходене и усъвършенстване на движенията и походката с високи токчета.

Каква е подходящата височина за вас? Какви високи обувки трябва да изберете, за се движите сигурно и самоуверено с тях? Как лесно да придобиете замайваща походка с любимите си обувки на висок ток? Надяваме се да ви убедим, че ходенето с токчета може да бъде напълно безопасно, безболезнено и много приятно изживяване!

Как да ходим правилно с обувки на висок ток?

Колкото и дълго и убедително всички да ви разясняват, че това „си идва отвътре” и „не може да се научите”, запомнете, че с достатъчно упражнения и практика, всичко може да бъде постижимо. В това число и научаването на безупречна походка. И тук, колкото и изтъркано да ви прозвучи, упражненията пред огледалото имат вълшебен ефект върху способността ви да се движите правилно с високи токчета. Започнете с бавни и умерени крачки, като поставяте единия си крак пред другия, за да успеете да ги балансирате и да не залитате встрани. Това е един от основните проблеми, които могат да превърнат желанието ви да изглеждате секси и самоуверена жена, в доста смешна картинка с тотално обратен на желания ви ефект. Това характерно полюшване е провокирано от липсата на правилен баланс в темпото и големината на крачките ви. Разбира се, не е нужно да се вживявате прекалено и да включите и твърде много движения в ханша и бедрата.

Ето и 4 малки съвета, които да следвате при упражняването си:

1. Практиката води до съвършенство

2. Не започвайте с твърде високи обувки

3. Стабилността е всичко

4. Каишката осигурява допълнителна сигурност

2 важни съвета, с които да избегнем болката в краката:

1. Грижете се за кожата и цялостното състояние на краката си

2. Качеството носи осезаема разлика

•ОНЛАЙН ТЕСТОВЕ САМО ЗА ДАМИ•

http://onlinetestove.com/samo-za-zheni

Модерните обувки за пролет 2015

Цветните обувки на равна подметка ще са изключително модерни за пролет 2015-та, казват световните дизайнерии стилисти. На мода се завръща и винтидж стилът от 60-те години.

Обувките за пролетния сезон не е задължително да бъдат прекалено елегантни и секси, както бе миналата година, но пък за сметка на това трябва да бъдат удобни, практични и много ефектни.

Заострените върхове, 5-сантиметровият дебел ток и обувките с повече връзки и каишки ще бъдат най-актуални тази пролет. Ако обаче стилът ви е по-различен от това, може да се поместите и сред другите модерни тенденции за сезона.

Модерни този сезон ще бъдат балерините с остър връх, мокасините, кецовете, както и обувките на нисък ток и клъч. Препоръчвани материали са велур и кожа, като стилистите съвет да разчупим визията си като изберем по-цветни модели в розово, жълто или зелено.

Освен при облеклата, също и при обувките ще бъдат популярни пастелните цветове. Най-модерно ще бъде прозрачното, но също така - розовото, бледо зеленото, синьо и светложълтото не остават по-назад.

При обувките този сезон ще могат да се съчетават и повече от два цвята.

Леопардовите принтове, както и тези с цветя, привличайки вниманието върху вашите обувки, попадат в актуалните тенденции за 2015-та. Освен тях, актуални ще бъдат и принтовете, олицетворяващи изкуството под формата на различни геометрични фигури или други елементи.

Дизайнът от 60-те години на миналия век също ще е актуален този сезон, като на мода ще бъдат обувките на платформа, с масивен, но нисък ток и обувките с каишка около глезена – клъч.

Каубойският стил при обувките, съчетани с доза елегантност, са друга от тенденциите за пролетта.

Хипи вълната при обувките остава на мода и тази пролет, като най-актуални от този стил ще бъдат моделите с ресни.

Специалистите напомнят, че когато си купувате нови обувки трябва да гледате и от към практичната страна. Не си взимайте неудобни обувки и такива, които не ви отиват, тъй като точно този аксесоар има ключово значение за целия тоалет.

Какви са четките за грим и как да ги използваме+ВИДЕО

             

Четките за грим за нужни, тъй като с тяхкозметичните продукти се нанасят по-лесно, покриват много по-добре кожата и гарантират по-голяма продължителност, отколкото ако нанесете гримовете си с пръсти.

1. Четка за фон дьо тен – най-често е с кръгъл завършек, но се среща и в квадратни варианти. С нея можете идеално да покриете лицето си, осигурявайки си безупречен тен. Трябва само да поставите от фон дьо тена и да нанасяте с кръгови движения;

2. Четка за пудра – това е голяма кръгла четка. С нея може да нанесете пудрата изключително равномерно. Трябва да потопите четката в продукта, да изтръскате леко, след което да нанесете с бързи движения, следвайки естествените очертания на лицето си;

3. Четка за руж - куполовидна четка – частта с космите често е много по-голяма от дръжката. Дългите косъмчета не дразнят кожата и позволяват да се разнесе малко цвят по бузите. Ружът се нанася по скулите, като се започва от бузата към ухото;

4. Четка за коректор – малки квадратни четки, които поставят точното количество продуктвърху лицето. Поставете от коректора, след което с потупващи движения нанесете по несъвършенствата;

5.Четки за сенки за очи – четките за сенки за очи са два вида – за нанасяне и за разнасяне. Четките за нанасяне са по-твърди и плоски, с което позволяват на цвета да е по-плътен. Продуктът се нанася с потупващи движения от вътрешната към външната страна на окото.

Четките за разнасяне са меки и квадратни, като с тях се минава в кръгообразни движения, за да се отстрани излишният грим от клепача;

6. Четка за червило – малка скосена и продълговата четка, която позволява да нанесете идеално червилото по устните. Започвайте винаги от центъра на устните и вървете към ръба, за да оформите перфектния контур;

7. Четка за очна линия – тя е скосена четка, с която много лесно може да си поставите очна линия. Трябва само да минете под права линия в основата на миглите. 

Акцентите на бохемския стил

Бохемският стил е един от най-актуалните тази година. За да бъде визията ви в този стил, трябва да спазвате няколко съвета. Бохемското не се отнася единствено до дрехите, а и до прическата и грима.

Бохемският стил разкрива бунтарство, женственост и пълна свобода на духа. Ако смятате, че и вие притежавате тези характеристики може да се погрижите, за да изглеждате по този начин.

1. Впити панталони и широка блуза.

2. Дълги до земята рокли и поли.

3. Туники – трябва да са широки и с пищни декорации – метални или дървени.

4. Ниски обувки – кецове, кожени сандали или боти на равна подметка.

5. Обемни бижута.

6. Удобни чанти – подходящи са малките чанти през рамо и обемните във вид на торба.

7. Романтична прическа – в косата може да има плитки, вълни или да е хваната на небрежен кок. Може и да увивате и шалове около главата си.

8. Опушен грим – при бохемския стил се акцентира на красотата на очите и те се опушват с грим.

9. Без лак за нокти.

                 

Каква пола да си изберем според височината

Когато си купувате нова пола, трябва да се съобразявате с 3 критерия – формите на краката и дупето си и височината. Това дали сте ниски или високи е от съществено значение, за да ви отива един тоалет.

Полите са сред най-предпочитаните дрехи от дамите, тъй като правят фигурата нежна, женствена, а в същото време дават свобода на тялото и са много удобни при по-топло време.

Но преди да отидете на пазар, трябва да знаете, че определени модели винаги ще ви отиват, докато други – не, и това зависи изцяло от височината ви.

За ниски жени

Ниски са всички жени, чиято височина е под 165 сантиметра. Тяхната основна цел, когато си купуват нова пола, е да търсят модел, който оптически ще издължи силуета им.

Най-подходящи за тях са късите поли с висока талия, чийто акцент пада върху краката и ги прави, поне визуално, по-високи. Подобни поли е необходимо да се носят в комбинация с високи токчета.

Друг подходящ вариант са полите, при които едната страна прихлупва другата. Те ще са много актуални тази година, а леката им асиметрия подчертава талията и дупето.

За жени със средна височина

Жените, които са високи между 165 и 173 сантиметра, са със средна височина и могат спокойно да носят поли без са обуват високи токове. Пола до коляното за тях е идеалният модел, който акцентира както на талията, така и на краката.

Поли с А-силует също ще им отиват, тъй като разширяват пропорциите в долната част.

За високи жени

Жените, които са над 173 сантиметра, са високи. Дългите крака им позволяват да носят дълги и ефирни поли. Този тип поли отлично се съчетават с класически топ и акцентират единствено върху краката.

Как да почистваме велурените обувки

Обувките от велурена материя са хит през последните години. Те са много красиви, но и много лесно се цапат, тъй като материята им позволява върху тях лесно да полепва прах.

Обувките от велур се нуждаят от специални грижи, за да бъдат чисти и да изглеждат добре. Най-добър резултат можете да постигнете със специалнипродукти за такъв вид кожа, но има и някои домакински продукти, които също биха свършили отлична работа.

Най-лесната и ефективна процедура за почистване на велурени обувки е с пила за нокти. Пилата не трябва да е прекалено груба, за да не нараните материята, а леко захабена.

С нея трябва да минете по петното, което се е образувало върху обувката, и до една минута то ще изчезне напълно.

При премахването на петната помага и царевичното брашно. Нанесете един слой от него върху обувката, оставете го за една нощ, след което премахнете с четка за велур.

Петната могат да бъдат премахнати и с най-обикновена гумичка за молив, като отново минете само по петното. Ако петната по обувките ви са от кал, може да ги почистите с кърпичка, напоена с бял оцет.

Ако тези процедури не помагат, трябва да обработите петното с фина шкурка като натискате съвсем леко, за да не повредите обувките си.

За да бъдат чисти и от вътрешната страна, посипете по стелките сода за хляб и ги оставете да престоят с нея за една нощ.

Трябва да помните, че обувките от велур не трябва да се чистят с обикновена кърпа, защото с нея само разнасят мръсотията по цялата повърхност. За почистването на велур се предлагат специални четки.

Велурените обувки трябва да се третират спрепарати, които ги предпазват от влага, тъй като дъждовното време може да ги съсипе, ако бъдат пренебрегнати. За тази цел се предлага течен спрей, който трябва да пръскате през определено време в малки количества.

Когато велурът се намокри, в никакъв случай не трябва да го сушите със сешоар или друг уред, излъчващ топлина. Оставете обувките да изсъхнат сами.

Ако обувките ви изглеждат прекалено захабени, изчистете ги с четка за зъби.

Жълтото е хит в пролетно-летните тенденции

Жълтото е интересен и зареждащ цвят, затова не е чудно, че дизайнерите го наложиха като тенденция за сезон пролет/лято 2015. В списъка с най-важните пролетни и летни тенденции през тази година покрай естетиката на 70-те отново се налага именно този свеж нюанс във всичките му разновидности и подтонове.

А пък и едно е ясно - Щом Карл Лагерфелд е обхванат от жълта треска, това може да означава само едно – това лято ще премине под мотото на слънчевия цвят.

Символът на жълтия цвят е слънцето, източникът на топлина и светлина, без който животът ни би бил невъзможен. Жълтият цвят изпълва с положителна енергия всички. Затова, ако искате да радвате окото и чрез дрехите си, носете го съвсем спокойно във всякакви комбинации.

Модните империи отделиха наистина специално място на този тон в новите си колекции. Цветът присъства като акцент върху черни и бели фонове, в аксесоарите, дори в косите.

Тази тенденция смело може да пригодите към вашия стил, комбинирайки жълтото с едноцветен черен тоалет или деним. По-ексцентричните дами могат да разчитат на изобилие от цветни десени, аксесоари за глава и бижута във формата на цветя, разбира се, в които доминира жълтото.

За по-елегантна визия е добре да се съобразим с решението на дизайнерите, които представиха неотразими съчетания на жълтите нюанси с дантела.

Ако пък лимоненият цвят не ви е по вкуса, може да се спрете на някоя от другите тенденции, които ще бъдат също толкова актуални през новия сезон. Всякакви принтове буквално ще залеят уличната мода.

Срещаме принтовете много голямо разнообразие при модните къщи. Някои избраха съвсем ситни цветя, които покриха дрехите като при Marc Jacobs и Maison Martin Margiela или геометрични фигури като при Dsquared2 и Marni. Принтове видяхме и при модните къщи Donna Karan, Anna K, Carolina Herrera, Alexander McQueen и Jean Paul Gaultier.

И все пак, стандартните принтове на райета, религиозни детайли и исторически фигури са все така модерни. Да не забравяме и животинските красоти, които и този сезон са все така силен тренд.

Пристигат под всякакви форми и разцветки и на върха на вълната остават змийски, тигрови или крокодилски шарки. Не липсват и зеброви мотиви, които не задължително са в черно и бяло. Просто бъдете смели, това е най-силната тенденция.

Диета "Минус 5 кг"

Лятото ни дарява с невероятно богатство от вкусни плодове и зеленчуци. Нека ги използваме, за да изваем фигурата си с до 5 килограма по- малко.

Изпращам ви лека лятна диета с плодове, която ще ви помогне да отслабнете с 5 кг.

Диетата е разработена от фитнес инструктор. Но нека не забравяме, че всеки организъм е строго индивидуален и това, което за един е добро- за друг не е.

Сутрин:
*чаша минерална вода
* 2 праскови (или няколко кайсии, парче пъпеш или диня по избор)
* някакви ядки (орехи, бадеми,лешници и т.н. каквито имате под ръка)

Обяд:
*малко крехко месце (пилешко,агнешко)
*чаша айран

Следобедна закуска:
*сезонен плод (по избор)

Вечеря:
Преди 18 часа!

*билкова отвара (чай, но не от пакетче) лайка, липа, маточина няма значение
*2 твърдо сварени яйца

*краставичка или домат

Това е менюто за около седмица или за 10 дни в зависимост от човека, организма, ежедневието...

Много минерална вода през тези дни и движение!!

Основни Правила за Поддържане на Косата

Основни

правила за 

поддържане на 

косата

Не използвайте чужд гребен или четка !

Внимавайте при избора на гребен. Той не трябва да дразни кожата. Гъстотата му зависи от гъстотата на косата. При къдрави или накъдрени коси използвайте по-редки гребени. Най-подходящи са гребените от рог и пластмаса.

Разресвайте косата бавно и търпеливо във всички посоки- сутрин и вечер. Това подобрява кръвообращението на кожата на главата.

Четкането на косата масажира кожата на главата и кръвообращението се активизира.

Гребените и четките се измиват един път седмично с топла вода и сапун и се дезинфекцират със спирт.

След измиване косата се подсушава с хавлиена кърпа с леки движения. Добре е косата да се завие със суха кърпа за 30 минути, а след това се доизсушава на въздух.

Не сушете косата на слънце!

Избягвайте постоянната употреба на сешоар.

Разчесвайте косата след изсъхване!

При пърхот много добър ефект оказват следните рецепти :

1.Смес от рициново масло, силна отвара от руски чай и ром в равни части се сипва в бутилка и се разклаща. С тази смес се масажира косата.

Изплаква се след половин час.

2.Две супени лъжици кора от див кестен,1 супена лъжица чай от оман, 1 супена лъжица полски хвощ се варят 15 мин. в 1 1/2 литра вода. Прецедената течност се използва за изплакване на косата след измиване.

3.Отвара от 5 супени лъжици подбел и 3 литра вода служи за изплакване на косата 2 пъти седмично.

*Класически опушен грим в черно и кафяво | Подходящ за всякакъв повод*

How To Do Nail Art At Home?- With Detailed Steps&Pictures

To sport this Nail art you will need:

A base coat

A top coat

Use any two nail paints that you like. We used a pink and a purple polish here.

A white polish

A dotting tool or a toothpick.

Step 1:

*Properly file your nails

*Push cuticles with the help of an orange stick

*Buff nails

*Make sure that there is no moisture in your nails.

Step 2:

The second step to getting beautiful nail art is to apply your base coat.

Step 3:

The third step starts once the base coat dries completely. Apply a coat of pink polish and purple polish (on ring finger). Repeat this twice.

Step 4:

*Take the purple polish and stroke it in diagonal position from the left side of the nail.

*Fill in the remaining part of the nail below the diagonal

*Repeat the same stroke from the right side of the nail (as shown in right picture).

Step 5:

Now let it dry and if necessary, repeat the process to apply a second coat. Remember, on the ring finger, create the chevron tip using pink polish. This is what your nails would look like thereafter.

Step 6:

The next step is to use a toothpick and dip it in the white polish. Place some big white dots on tips of your nails. The picture below showcases how the dots would look.

Step 7:

Give a good finishing touch to the dots. Dip a toothpick in pink polish and draw a dot inside each white dot on all fingers except the ring finger. Use a purple polish for the ring finger. The picture below shows how the dots would look.

Step 8:

Now we are done with the creating part. For the last bit, use a polish remover with a thin brush to clean up the cuticle stains. This step is necessary to give a neat look.